Ratgeberheft Strongman

Art.Nr.:RG16-HEFT
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Beschreibung

Trainieren Sie wie ein STRONGMAN!

Sie sind die gewaltigsten Männer der Welt, aber Ihre Trainingsprogramme können jedem nutzen, der TEMPO, KRAFT und AUSDAUER steigern, sowie FETT VERBRENNEN will.

Der Ratgeber "Strongman" verschafft ihnen Einblicke in das Training einiger Ausnahme-Athleten wie Derek Poundstone, Zydrunas Savickas, Terry Hollands usw., gibt hilfreiche Tipps, wie sie ihr Trainingprogramm verbessern und ihre Leistungsfähigkeit steigern. Dazu gibt es eindrucksvolle Zahlen und Fakten, sowie Ratschläge der Profis für maximalen Erfolg. Nutzen auch Sie die Strongman Workout-Empfehlungen für Ihre verschiedenen Kraftübungen.

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